夏はの時期は、室内で体操指導を受けます。
お部屋を広くして体操の準備！
子ども達が力を合わせて、椅子や机を動かします。
椅子の持ち方は？
机は二人で一緒に運ぼう！ など、ルールを守って移動します。
片足バランス！
どれくらい静止できるかな！？
運動機能チェックをしてくださいます。
裸足で、足の指の機能訓練！
足の指をどれくらい使っているか。
体幹を鍛えるには、足の指が機能していることが重要とのこと。
足で感じる感覚を記憶し、指に力を入れることに意識を向ける。
自分で足の指をくるくる回してマッサージをすることもおすすめだそうです。
風船を使った運動遊び。
手で弾く運動。
相手に届くには、どれくらいの力が必要！？
一人でポンポン・・
力加減を考えないと、あっちこっち飛んでいっちゃうよ〜
上に風船を上げて降りてきた風船を掴む運動も、練習が必要な運動でした。
フープを踏まないように注意して移動する運動も、集中力が必要でした。
意識を向けて注意して正確に動ける能力は、自分の思った通りに筋肉を動かせるようになるために必要なことだと、改めて感じました。
自分で思い通りに動けないと、自立に向かえないですからね・・
室内でもできる鬼ごっこを、毎回提供してくださいます。
色々なルールで、身体と思考を使わせる鬼ごっこ。
キャーキャー逃げるだけでは捕まっちゃうよ！
考えて動かないと負けちゃうよ！！ そんな仕掛けになっていて面白です♪
モンテッソーリ教育に通ずる体操指導です。
頭と身体を使う運動遊び。
子ども達が大好きな時間の一つです☘️